Oudergroep traject
Rust & Herstel Oudergroep
Na 4 weken, op basis van de RB-Methode, kan jij je kind actiefdoor maaltijd begeleiden zodat eten stukken makkelijker word, de rust in huis terug komt en jij niet meer op eieren loopt, de angsten afnemen en de band hersteld. Zo maken we de weg vrij naar volledig herstel, zodat jouw kind net zoals ik zijn/haar droomleven kan leiden en weer écht gelukkig kan zijn.
€ 395,- per ouder(paar)
incl. btw
+ 4 live groepssessies waarin je leert hoe ik zelf volledig ben hersteld
+ 75 minuten per sessie met uitleg, voorbeelden en ruimte voor jullie vragen
+ Na dit traject leiden maaltijden niet meer tot de weerstand, discussie, paniek en stress van nu
+ Je loopt niet meer op eieren thuis en je weet exact wat je moet zeggen en doen voor een rustige en comfotabelere maaltijd
+ Na het traject kan je je kind actief helpen bij avondmaaltijden
+ Hierna is de band met je kind is sterk verbeterd
+ Je beheerst tools om rust te houden bij spanning, paniek en moeilijke eetmomenten
+ Je hoeft niet meer te twijfelen of je het erger maakt. Je hebt duidelijke woorden en handvatten.
+ Vertaling naar jullie eigen thuissituatie, gesprekken en eetmomenten
+ Reflectie en richting om na de 4 weken thuis verder te bouwen aan volledig herstel
Je gaat niet naar huis met losse tips, maar met vaardigheden, de juiste woorden en kennis om maaltijden succesvol te laten verlopen
Dit is precies hoe ik zelf hersteld ben
Ik weet hoe het is als eten, angst, controle en eetstoornisgedachtes alles overnemen. En ik weet ook hoe het is om daar volledig uit te komen, niet door nóg harder te vechten, maar door op een andere manier naar herstel te leren kijken.
De RB-Methode is ontstaan uit mijn eigen herstel: de inzichten, stappen en technieken die mij hebben geholpen om los te komen van de eetstoornis, mijn lichaam weer te vertrouwen, emoties te reguleren, controle los te laten en opnieuw een toekomst te zien waar ik écht gelukkig van werd.
Na dit traject weet je hoe je je kind thuis kunt begeleiden tijdens angst, weerstand, controle, eetstoornisgedachtes en paniek rondom eten. Maaltijden voelen niet langer als de strijd, discussies of stressmoment van nu, maar worden rustiger en comfortabeler.
Je weet wat je kunt zeggen en doen, je kunt je kind actief helpen tijdens moeilijke eetmomenten en je hoeft niet meer te twijfelen of je het erger maakt. Met duidelijke tools, woorden en handvatten breng je rust terug aan tafel én versterk je de band met je kind.
Wat mij heeft geholpen om volledig te herstellen, leer ik jullie vertalen naar jullie thuissituatie!
Waarom deze oudergroep door mij?
Ik heb zelf 5,5 jaar anorexia gehad en ben volledig hersteld. Waar mijn wereld vroeger steeds kleiner werd door angst, eten en controle, leef ik nu in Barcelona een vrij en gelukkig leven dat toen onmogelijk voelde.
Ik studeer psychologie en heb mijn eigen herstelervaring vertaald naar de RB-Methode, een praktische methode gebaseerd op de inzichten, stappen en doorbraken die mij hielpen om écht los te komen.
In deze oudergroep deel ik niet alleen mijn verhaal, maar vooral hoe je op basis van de RB-Methode thuis met minder strijd, meer rust en meer vertrouwen kunt begeleiden.
In 4 weken werk je op basis van de RB-Methode
Exact hoe ik volledig ben hersteld
Week 1
Eten zonder strijd
Na deze sessie kan je je kind ondersteunen en begeleiden door de maaltijde, zonder strijd, zonder paniek, zonder ruzie en zonder een gespannen sfeer.
Na deze sessie begrijp je precies wat je wel en niet moet doen en zeggen, en begeleid je met gemak je kind door de maaltijden
Week 2
Omgaan met eetstoornisgedachtes
Je begrijpt hoe je je kind kunt begeleiden bij eetstoornisgedachtes, angst om aan te komen, controle, paniek en weerstand. We kijken naar wat je wel en niet zegt op moeilijke momenten, zodat je na deze sessie minder snel in strijd en je kind daadwerkelijk leert de angst om te eten te overwinnen
Week 3
Eetangst doorbreken
We werken verder met alles uit week 2 en maken de stap naar emotieregulatie, en actief angsten verslaan. Je leert beter herkennen wat er onder boosheid, verdriet, paniek of afsluiten zit en hoe je je kind helpt om gevoelens te dragen zonder terug te vallen op controle.
Week 4
De band herstellen & werken aan zelfbeeld, vertrouwen en toekomst
Na deze sessie begrijp je hoe je de band met je kind hersteld, zodat je extra ruimte maakt voor écht herstel Je leert hoe je je kind helpt bouwen aan sterkere emotieregulatie, een gezonder zelfbeeld en meer zelfvertrouwen. We werken met de future-techeniek, blikken terug op de belangrijkste inzichten en sluiten af met reflectie en richting voor thuis.
Recensies
Ouders
van dochter
(Nederland)
Vanaf de eerste sessie zetten we al grote stappen...
Dit was een heel fijn traject. Vanaf de eerste sessie merkten we al verschil en zetten we thuis meteen grote stappen. Dat was heel bijzonder.
Wat wij ook prettig vonden, is dat Raël iedereen de ruimte gaf om op zijn eigen manier mee te doen. Je kon open deelnemen en iets uitleggen in beeld, maar ook anoniem meedoen. Daardoor voelde het veilig, terwijl we toch veel van elkaar konden leren.
Juist de extra perspectieven, voorbeelden en situaties van andere ouders hielpen ons om beter te begrijpen hoe we moesten reageren aan tafel en op moeilijke momenten.
Bij ons gaat eten inmiddels helemaal prima en daar zijn we ontzettend dankbaar voor.
Dankjewel Raël.
Ouders
van 17-jarige dochter
(Nederland)
Ons kind durft weer...
Voor dit traject draaide thuis bijna alles om eten, angst en spanning. We zagen dat onze dochter zó graag wilde herstellen, maar op moeilijke momenten nam de angst het steeds over.
Raël leerde ons niet alleen wat we wel en niet moesten zeggen, maar ook hoe we beter konden begrijpen wat er onder haar boosheid, paniek of afsluiten zat. Daardoor konden we rustiger reageren en haar helpen om door de angst heen te komen, in plaats van er samen in vast te lopen.
Wat ons het meest geraakt heeft, is dat onze dochter weer dingen durft. Eten dat eerst onmogelijk voelde, lukt nu weer. Ze durft meer te vertrouwen op zichzelf, praat opener met ons en kijkt weer iets positiever naar de toekomst.
De band tussen ons is zoveel zachter geworden. We voelen ons geen tegenstanders meer, maar staan weer meer naast haar.
Veel gestelde vragen
Is de prijs per persoon of per ouderpaar?
De prijs is € 395,- ongeacht of een ouder alleen deelneemt of ouders samen deelnemen.
Hoe groot is de groep?
De groep bestaat uit maximaal 10 deelnemers. Zo blijft het persoonlijk en is er genoeg ruimte voor vragen.
Hoe lang duren de sessies?
Elke sessie duurt 75 minuten. We komen 4 weken lang één keer per week samen, online via TEAMS.
Is dit ook geschikt als mijn kind al hulp krijgt?
Ja, juist. Het traject is bedoeld voor alle ouders waarbij de maaltijden veel weerstand en stress opleveren.