Dé herstelcoach, voor wie al langere tijd in herstel zit, maar nog vastloopt!
Ik help jongeren met een eetstoornis die vastlopen in herstel én hun ouders, met concrete handvatten naar volledig herstel.
Raël Baks
Herstel- en oudercoach bij eetstoornissen
Ervaringsdeskundige anorexia
BSc-Psychologie (In opleiding)
Spreker
Met De RB-Methode™, mijn eigen herstelervaring, gerichte tools voor angsten en eetstoornisgedachten én WhatsApp-begeleiding om je met rust en gemak door de moeilijkste momenten van herstel te helpen.
Ik weet hoe een eetstoornis denkt. En ik weet hoe je eruit komt.
Ik heb 5,5 jaar anorexia gehad, een terugval meegemaakt en ben daarna volledig en duurzaam hersteld vanuit mijn eigen kracht.
Sindsdien is anorexia nooit meer teruggekomen.
Ik leef nu mijn droomleven tussen Amsterdam en Barcelona, gezond en zonder dat eten, gewicht of controle mijn leven bepalen.
Daardoor weet ik niet alleen hoe anorexia voelt. Ik weet ook welke woorden wél binnenkomen, welke aanpak impact maakt en wat jongeren nodig hebben op de momenten waarop anorexia het hardst schreeuwt.
Ik weet:
Hoe je de harde, nare stem in je hoofd stap voor stap vervangt door een lieve, milde stem.
Hoe je loskomt van de angst om dik te worden.
Hoe je schuldgevoel, paniek en controle doorbreekt.
Hoe maaltijden thuis weer rustiger kunnen verlopen, zonder eindeloze discussie, spanning of escalatie.
En nog véél belangrijker: hoe je écht volledig herstelt
Vandaag de dag werk ik met jongeren van 14 tot 30, mensen die ondanks de huidige hulp, vastlopen in herstel. En mensen die wel willen herstellen, maar door de eetstoornis(angst) worden tegengehouden. Jij bent precies wie ik begeleid.
Eetstoornisherstelcoach & oudercoach
BSc-psychologie (in opleiding)
Ervaringsdeskundige anorexia
Spreker
Herken je dit thuis?
Jouw kind zit nogsteeds vast in de eetstoornisstem & eetstoornisgedrag
Blijven angst, paniek en de angst om aan te komen overheersen?
Jij als ouder voelt je machteloos
Niets lijkt te helpen
Jouw woorden komen niet binnen/maken nauwelijks indruk op jouw kind
Herstel staat stil of gaat achteruit
Belandt bijna elke maaltijd in strijd of spanning?
Lopen jullie constant op eieren?
Therapie heeft tot nu toe niet genoeg resultaat opgeleverd
Belandt bijna elke maaltijd in strijd of spanning?
Wacht dan niet tot het verder verslechtert.
Bekijk hieronder mijn aanbod en ontdek welk traject bij jullie situatie past.
Voor jongeren en ouders die vastlopen door:
Anorexia nervosa
Boulimia nervosa & ARFID
Eetstoornisgedrag zonder diagnose
Je staat er niet meer alleen voor! - WhatsApp-Support
Herstel vindt niet alleen plaats tijdens de sessies. Het gebeurt op alle momenten daartussen. Wanneer je tijdens het avondeten vecht tegen de eetstoornisstem. Wanneer je overspoeld wordt door schuldgevoel en wilt compenseren. Of wanneer je voor de spiegel staat en de eetstoornisgedachten weer de overhand krijgen.
Ik weet uit eigen ervaring hoe overweldigend die momenten kunnen voelen. Je wilt vooruit, maar de angst trekt je terug. Juist dan hoef je het niet allemaal zelf te weten of alleen op te lossen. Samen kijken we hoe je die volgende stap tóch kunt zetten.
Daarom is WhatsApp-Support een vast onderdeel van al mijn trajecten. Tussen de sessies door kun je bij mij terecht om je gedachten te delen, een moeilijke situatie te bespreken of advies te vragen. En natuurlijk ook om samen te vieren dat je weer een overwinning hebt behaald!
Ook tussen sessies door, heb jij dagelijkse hulp. We gaan dit samen doen!
